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Jienchang
高雄
ID 8861
107 位追隨者
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Jienchang
9.5 km
|
04:24:01
|
27:40/km
日期:
2014-04-19 07:14
-
地點:
向陽山
-
天氣:
晴朗無雲
-
卡路里:
680 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
83%
高雄
J
ienchang
小玉可樂
說推
·
留言
嘉明湖三日行之歸程。
XT 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
Min
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
小玉可樂
在這麼美的風景跑步,一定很心曠神怡...
2014-04-21 23:59 ·
1
個人推
Jienchang
不過三千公尺空氣稀薄，跑步可能會很累 :)
2014-04-22 00:04 ·
1
個人推
童文昌
好漂亮喔！
2014-04-22 00:11 ·
1
個人推
小玉可樂
我這菜鳥誤以為你是去跑步.剛才發現是爬山,也是很厲害..讚讚
2014-04-22 00:13 ·
1
個人推
Jienchang
文昌兄這是在向陽大崩壁遙望關山與南橫三星，這一段因為莫拉克颱風，到現在還是封閉，很少人上去。
美玉妹，我也很想在這練跑，可惜沒帶跑鞋啊!!
2014-04-22 10:55 ·
1
個人推
Otto
嘉明湖好漂亮好漂亮好漂亮好漂亮！！
2014-04-27 16:44 ·
1
個人推
Jienchang
國豪兄說的一點也沒錯，置身其中，恍如天境。
2014-04-28 16:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
41'04"
00:41'04"
2
30'20"
01:11'24"
3
39'21"
01:50'45"
4
31'04"
02:21'49"
5
29'34"
02:51'23"
6
21'24"
03:12'47"
7
25'53"
03:38'40"
8
14'40"
03:53'20"
9
20'44"
04:14'04"
9.5
18'30"
04:24'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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02:28:51
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12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
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00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
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02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:35:10
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07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
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00:30:04
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06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
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00:39:45
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林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
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05:49/km
林淦鈿（淦哥）
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6.2 km
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06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
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00:30:01
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12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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12.0 km
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02:12:08
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10:58/km
鄭穗霓
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9.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.6 km
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Inna Chang
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2.1 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:29:59
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王聖欣
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6.3 km
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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8.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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9.5 km | 04:24:01 | 27:40/km
高雄
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