陳台彬 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳台彬桃園
ID 325847

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6.1 km | 00:25:03 | 04:05/km

日期: 2018-12-21 20:13 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'07" / 04'01" / 04'00" / 04'05" / 04'07" / 04'09" / 04'29" /

基本訓練

12月累積里程 : 104.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉淑蘭, Jim Chiang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'01"	00:08'08"
3	04'00"	00:12'08"
4	04'05"	00:16'13"
5	04'07"	00:20'20"
6	04'09"	00:24'29"
6.1	04'39"	00:25'04"

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成績 : 03:46:01

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