嘉原 2014/04/23 訓練日誌

嘉原台南
ID 9900

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嘉原

10.1 km | 00:50:00 | 04:57/km

日期: 2014-04-23 22:31 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'14" / 04'49" / 05'10" / 05'00" / 05'00" / 04'50" / 05'11" / 04'39" / 04'50" / 04'40" / 06'10" /

4月累積里程 : 183.12 km

New Balance 511 累積 : 965.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

小賀, 李仁哲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'49"	00:10'03"
3	05'10"	00:15'13"
4	05'00"	00:20'13"
5	05'00"	00:25'13"
6	04'50"	00:30'03"
7	05'11"	00:35'14"
8	04'39"	00:39'53"
9	04'50"	00:44'43"
10	04'40"	00:49'23"
10.1	04'51"	00:50'00"

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