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    ricky tseng 高雄
    ID 10221
    6944 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ricky tseng
    26.4 km | 00:40:26 | 39.1 km/h
    日期: 2014-04-20 21:18 - 地點: 家裡訓練台! - 卡路里: 925 Cal
    高雄
    ricky tseng
    · 留言

    今天老婆重感冒! 忙著照顧全家! 原本預定的113訓練只好做罷! 幸好星期五訂了訓練台!順便踩踩間歇! 這速度實在太誇了~
    另外.今天原本預計的游2000M,騎60K泡湯了~

    4月累積里程 : 350.82 km
    手動上傳 | 10 years ago
    Vickey, 許淑貞 和其他 482 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    雅雪 豐哥,要照顧老婆,小孩,還要抽空練習,辛苦你啦(還有,這速度不會太嚇人嗎)
    2014-04-20 21:44 ·
     2 個人推
    ricky tseng 這是訓練台速度,少了風阻,就是這樣,謝謝關心!
    2014-04-20 21:45 ·
     1 個人推
    黎瀟苑 辛苦了。祝夫人,早日康復。
    2014-04-20 22:30 ·
     2 個人推
    ricky tseng 謝謝關心!最近多災多難喔!
    2014-04-20 22:47 ·
     1 個人推
    阿觴 平安健康
    2014-04-20 22:52 ·
     1 個人推
    Cammy 一家烤肉萬家香. 大嫂感冒應該是鐵人哥傳染的~
    2014-04-21 01:23 ·
     1 個人推
    ricky tseng Cammy,非也, 我昨天早上開始症狀跟我老婆一樣了, 醫生說我抵抗力比較好,所以只有燒聲&喉嚨痛! 這樣跑馬好像也沒有影響.?
    2014-04-21 08:28 ·
     1 個人推
    阿立 下屬人以為你騎平路說~
    2014-04-22 08:36 ·
     1 個人推
    ricky tseng 訓練台回轉速拉到100就約是這樣,少了風阻我也可以去參加環法~~哈哈~~~
    2014-04-22 08:53 ·
     1 個人推
    阿立 哈哈~那我期待你到法國艾菲爾鐵塔下騎車的英姿~
    2014-04-22 09:03 ·
     1 個人推
    ricky tseng 嗯!! 我會去法國艾菲爾鐵塔旅遊騎車照相的~
    2014-04-22 09:21 ·
     2 個人推

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