5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km日期: 2018-12-17 19:51 - 平均心率: 179 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'29" / 06'34" / 06'06" / 06'22" / 06'32" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+02'53") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 369.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'34" | 00:13'03" |
| 3 | 06'06" | 00:19'09" |
| 4 | 06'22" | 00:25'31" |
| 5 | 06'32" | 00:32'03" |
| 5.0 | 08'45" | 00:32'08" |
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