5.0 km | 00:32:31 | 06:29/km日期: 2018-02-27 17:36 - 平均心率: 81 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5894 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'01" / 06'12" / 07'38" / 05'24" / 06'05" / 84'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 4927 / 4927 | 181 / 84 |
| 2 | | 05'20" | 87 / 5014 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'12" | 00:12'13" |
| 3 | 07'38" | 00:19'51" |
| 4 | 05'24" | 00:25'15" |
| 5 | 06'05" | 00:31'20" |
| 5.0 | 79'25" | 00:32'31" |
留言 
