二二~YA跑團 2019/01/15 訓練日誌

二二~YA跑團新北市
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二二~YA跑團

10.5 km | 01:42:45 | 09:46/km

日期: 2019-01-15 05:56 - 地點: 重陽橋堤防 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'49" / 09'02" / 09'15" / 08'52" / 09'27" / 10'55" / 09'02" / 09'52" / 09'43" / 10'40" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'49"

(07'49")

07'48"

1000 / 1000

09'02"

(16'51")

08'58" (+01'10")

1006 / 2006

09'15"

(26'06")

09'15" (+01'27")

999 / 3006

09'00"

(35'06")

08'53" (+01'05")

1012 / 4018

09'19"

(44'25")

09'23" (+01'35")

991 / 5010

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1月累積里程 : 23.92 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

Joanne, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	09'02"	00:16'51"
3	09'15"	00:26'06"
4	08'52"	00:34'58"
5	09'27"	00:44'25"
6	10'55"	00:55'20"
7	09'02"	01:04'22"
8	09'52"	01:14'14"
9	09'43"	01:23'57"
10	10'40"	01:34'37"
10.5	11'02"	01:40'15"

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