Sam 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 新北市
ID 82293

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3.6 km | 00:36:39 | 10:09/km

日期: 2018-12-19 09:17 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'32" / 08'27" / 09'42" / 18'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 19.87 km

NIKE FLYKNIT 累積 : 110.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'27"	00:15'59"
3	09'42"	00:25'41"
3.6	18'03"	00:36'41"

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