7.0 km | 00:46:01 | 06:31/km日期: 2018-12-18 04:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'54" / 06'34" / 06'20" / 06'13" / 06'41" / 06'32" / 06'31" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
126.66 km 
sketchers go run600 累積 :
200.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'34" | 00:13'28" |
| 3 | 06'20" | 00:19'48" |
| 4 | 06'13" | 00:26'01" |
| 5 | 06'41" | 00:32'42" |
| 6 | 06'32" | 00:39'14" |
| 7 | 06'31" | 00:45'45" |
| 7.0 | 04'42" | 00:45'59" |
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