10.0 km | 00:56:46 | 05:40/km日期: 2018-12-18 16:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10526 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'07" / 05'26" / 05'28" / 05'21" / 05'30" / 06'13" / 05'41" / 05'43" / 05'24" / 05'28" / 83'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'26" | 00:11'33" |
| 3 | 05'28" | 00:17'01" |
| 4 | 05'21" | 00:22'22" |
| 5 | 05'30" | 00:27'52" |
| 6 | 06'13" | 00:34'05" |
| 7 | 05'41" | 00:39'46" |
| 8 | 05'43" | 00:45'29" |
| 9 | 05'24" | 00:50'53" |
| 10 | 05'28" | 00:56'21" |
| 10.0 | 83'19" | 00:56'46" |
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