7.8 km | 01:12:10 | 09:11/km日期: 2018-12-22 07:41 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 08'56" / 07'29" / 07'59" / 09'33" / 09'01" / 06'44" / 19'32" / 80'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'20" (+05'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'50" (+05'06") | 852 / 7852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
48.96 km 
SKECHERS 52662/BKW 累積 :
52.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'29" | 00:16'25" |
| 3 | 07'59" | 00:24'24" |
| 4 | 09'33" | 00:33'57" |
| 5 | 09'01" | 00:42'58" |
| 6 | 06'44" | 00:49'42" |
| 7 | 19'32" | 01:09'14" |
| 7.9 | 79'52" | 02:17'18" |
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