10.0 km | 00:53:43 | 05:22/km日期: 2018-12-12 16:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10100 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'08" / 05'15" / 04'59" / 04'46" / 04'48" / 06'13" / 05'10" / 05'07" / 05'46" / 05'24" / 14'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'15" | 00:11'23" |
| 3 | 04'59" | 00:16'22" |
| 4 | 04'46" | 00:21'08" |
| 5 | 04'48" | 00:25'56" |
| 6 | 06'13" | 00:32'09" |
| 7 | 05'10" | 00:37'19" |
| 8 | 05'07" | 00:42'26" |
| 9 | 05'46" | 00:48'12" |
| 10 | 05'24" | 00:53'36" |
| 10.0 | 13'15" | 00:53'43" |
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