宜展 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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8.8 km | 00:56:20 | 06:22/km

日期: 2014-04-22 06:23 - 地點: 健行科大 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'37" / 06'31" / 06'25" / 06'25" / 06'18" / 06'07" / 06'17" / 06'20" / 06'27" /

4月累積里程 : 107.80 km

Brooks T7 Racer 累積 : 1062.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

WC, 黃偉誌和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'31"	00:13'08"
3	06'25"	00:19'33"
4	06'25"	00:25'58"
5	06'18"	00:32'16"
6	06'07"	00:38'23"
7	06'17"	00:44'40"
8	06'20"	00:51'00"
8.8	06'27"	00:56'20"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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