5.3 km | 01:04:24 | 12:11/km日期: 2018-12-03 17:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 11'21" / 11'46" / 12'26" / 12'14" / 12'57" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+01'45") | 281 / 5281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
265.73 km 
Puma 黑色 累積 :
5905.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 11'46" | 00:23'07" |
| 3 | 12'26" | 00:35'33" |
| 4 | 12'14" | 00:47'47" |
| 5 | 12'57" | 01:00'44" |
| 5.3 | 13'01" | 01:04'24" |
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