楊樂多 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊樂多台中
ID 69841

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12.1 km | 01:03:45 | 05:16/km

日期: 2014-04-12 18:24 - 地點: 豐樂雕塑公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 49%

Pace: 05'12" / 05'08" / 04'56" / 05'04" / 05'08" / 05'12" / 05'37" / 05'20" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'16" / 03'45" /

4月累積里程 : 86.08 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 296.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'08"	00:10'20"
3	04'56"	00:15'16"
4	05'04"	00:20'20"
5	05'08"	00:25'28"
6	05'12"	00:30'40"
7	05'37"	00:36'17"
8	05'20"	00:41'37"
9	05'32"	00:47'09"
10	05'32"	00:52'41"
11	05'32"	00:58'13"
12	05'16"	01:03'29"
12.1	03'44"	01:03'45"

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