11.1 km | 01:04:03 | 05:45/km日期: 2018-12-03 19:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'50" / 05'59" / 05'48" / 05'56" / 05'53" / 05'51" / 05'36" / 05'47" / 05'40" / 05'38" / 05'30" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'33" (+00'04") | 107 / 11107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.56 km 
YY 白 累積 :
707.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'59" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 05'56" | 00:23'33" |
| 5 | 05'53" | 00:29'26" |
| 6 | 05'51" | 00:35'17" |
| 7 | 05'36" | 00:40'53" |
| 8 | 05'47" | 00:46'40" |
| 9 | 05'40" | 00:52'20" |
| 10 | 05'38" | 00:57'58" |
| 11 | 05'30" | 01:03'28" |
| 11.1 | 05'26" | 01:04'03" |
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