4.3 km | 00:23:24 | 05:24/km日期: 2018-12-05 21:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'29" / 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'23") | 356 / 356 |
| 2 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 1356 |
| 3 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 2356 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 3356 |
| 5 | | 05'14" | 218 / 3574 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 751 / 4325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'28" | 00:10'57" |
| 3 | 05'27" | 00:16'24" |
| 4 | 05'27" | 00:21'51" |
| 4.3 | 05'10" | 00:23'32" |
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