5.1 km | 00:40:26 | 07:55/km日期: 2018-11-29 17:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'24" / 07'40" / 08'09" / 07'55" / 08'14" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 345.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'40" | 00:16'04" |
| 3 | 08'09" | 00:24'13" |
| 4 | 07'55" | 00:32'08" |
| 5 | 08'14" | 00:40'22" |
| 5.1 | 06'26" | 00:41'01" |
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