Cher Liu 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Cher Liu 台中
ID 276045

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6.0 km | 00:50:54 | 08:27/km

日期: 2018-12-03 18:38 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'43" / 08'14" / 07'59" / 08'08" / 08'37" / 08'19" / 46'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

何國峰, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'14"	00:16'57"
3	07'59"	00:24'56"
4	08'08"	00:33'04"
5	08'37"	00:41'41"
6	08'19"	00:50'00"
6.0	46'49"	00:50'56"

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