米開朗 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

米開朗彰化
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6.2 km | 00:39:20 | 06:23/km

日期: 2014-04-14 20:12 - 地點: 中山公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 52%

Pace: 07'02" / 06'42" / 06'42" / 06'20" / 05'50" / 05'48" / 05'54" /

好久沒這麼多人在這裡運動了，今天真的是盛況空前，相較之前寒冷的天或是下與天真的是差了三倍的人。哈~~
今天Henry還是跑10K為集集馬加緊訓練，我是單純來隨便跑跑，6K就收了~~

4月累積里程 : 62.57 km

ASICS Gel-Exalt 累積 : 1379.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, kelly 和其他 68 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'42"	00:13'44"
3	06'42"	00:20'26"
4	06'20"	00:26'46"
5	05'50"	00:32'36"
6	05'48"	00:38'24"
6.2	05'52"	00:39'20"

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