博鈞一笑 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

博鈞一笑台中
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1.4 km | 00:16:19 | 11:49/km

日期: 2018-11-18 20:57 - 地點: 科博館👉中山堂 - 天氣: 涼 - 卡路里: 83 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'36" / 22'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'33"

992 / 992

2

08'42"

(16'12")

22'00" (+14'27")

395 / 1387

台中

博鈞一笑

·

小孩騎車~我跑步！
吃派~~

11月累積里程 : 192.14 km

Nike zoom33 累積 : 1953.0 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 5 years ago

Ina, Davis Lai（賴仁傑）和其他 13 人說推

·

陳益模晚安～運動快樂。

2018-11-19 19:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
1.4	22'37"	00:16'12"

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成績 : 04:39:10

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