宥誠 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

宥誠新北市
ID 110742

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8.5 km | 00:48:52 | 05:44/km

日期: 2014-04-13 17:53 - 地點: 板二 - 天氣: 熱 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 06'12" / 05'56" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'49" /

越來工作越多.真害

4月累積里程 : 207.26 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Edwina, 阮思兆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
3	05'56"	00:18'24"
4	05'20"	00:23'44"
5	05'28"	00:29'12"
6	05'36"	00:34'48"
7	05'28"	00:40'16"
8	05'40"	00:45'56"
8.5	05'48"	00:48'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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