Cheng-Wei Peng 2018/11/17 訓練日誌

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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Cheng-Wei Peng

10.0 km | 00:47:00 | 04:42/km

日期: 2018-11-17 05:53 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'03" / 04'50" / 04'48" / 04'33" / 04'36" / 04'50" / 04'38" / 04'38" / 04'37" / 04'28" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 180.58 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Fe jenmen, 朱明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'50"	00:09'53"
3	04'48"	00:14'41"
4	04'33"	00:19'14"
5	04'36"	00:23'50"
6	04'50"	00:28'40"
7	04'38"	00:33'18"
8	04'38"	00:37'56"
9	04'37"	00:42'33"
10	04'28"	00:47'01"
10.0	23'26"	00:47'05"

朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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