毅哥 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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6.0 km | 00:42:33 | 07:05/km

日期: 2018-11-18 07:27 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'21" / 06'10" / 06'11" / 06'37" / 06'18" / 06'30" / 00'00" /

台中

毅哥

·

基本訓練
--
週末假期愉快

11月累積里程 : 100.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

金小強, Len Lai 和其他 36 人說推

·

觀看另 5 則留言

林錦宏晚安跑步愉快

2018-11-18 20:00 ·

1 個人推

阿平帥哦！

2018-11-19 11:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	06'10"	00:15'31"
3	06'11"	00:21'42"
4	06'37"	00:28'19"
5	06'18"	00:34'37"
6	06'30"	00:41'07"
6.0	742'40"	00:42'24"

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