14.5 km | 01:20:44 | 05:34/km日期: 2018-11-13 04:50 - 地點: 我的跑道 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 15750 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'49" / 04'38" / 04'49" / 04'50" / 07'26" / 04'44" / 04'43" / 04'45" / 07'17" / 04'35" / 04'36" / 05'19" / 06'25" / 05'39" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+03'13") | 1007 / 1007 | 187 / 68 |
| 2 | | 04'37" (+00'05") | 1002 / 2010 | 190 / 113 |
| 3 | | 04'47" (+00'15") | 1005 / 3015 | 193 / 107 |
| 4 | | 04'48" (+00'16") | 1005 / 4021 | 195 / 106 |
| 5 | | 07'24" (+02'52") | 1003 / 5025 | 195 / 69 |
| 6 | | 04'45" (+00'13") | 1005 / 6031 | 193 / 108 |
| 7 | | 04'39" (+00'07") | 1008 / 7039 | 198 / 107 |
| 8 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 8039 | 199 / 106 |
| 9 | | 07'15" (+02'43") | 1010 / 9050 | 196 / 70 |
| 10 | | 04'32" | 1008 / 10058 | 195 / 112 |
| 11 | | 04'36" (+00'04") | 1002 / 11061 | 200 / 108 |
| 12 | | 05'21" (+00'49") | 1010 / 12071 | 197 / 94 |
| 13 | | 06'18" (+01'46") | 1006 / 13077 | 197 / 80 |
| 14 | | 05'36" (+01'04") | 1002 / 14080 | 197 / 90 |
| 15 | | 06'27" (+01'55") | 477 / 14557 | 186 / 83 |
11月累積里程 :
387.85 km 
東展 機能型橘27.0 累積 :
1051.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 04'38" | 00:12'27" |
| 3 | 04'49" | 00:17'16" |
| 4 | 04'50" | 00:22'06" |
| 5 | 07'26" | 00:29'32" |
| 6 | 04'44" | 00:34'16" |
| 7 | 04'43" | 00:38'59" |
| 8 | 04'45" | 00:43'44" |
| 9 | 07'17" | 00:51'01" |
| 10 | 04'35" | 00:55'36" |
| 11 | 04'36" | 01:00'12" |
| 12 | 05'19" | 01:05'31" |
| 13 | 06'25" | 01:11'56" |
| 14 | 05'39" | 01:17'35" |
| 14.5 | 06'35" | 01:20'44" |
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