10.3 km | 01:00:05 | 05:48/km日期: 2018-11-13 20:13 - 地點: 新營 - 平均心率: 146 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'18" / 06'00" / 05'51" / 05'55" / 06'00" / 05'48" / 05'46" / 05'39" / 05'19" / 05'22" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'37") | 354 / 10354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.41 km 
子母鱷魚 三代 藍色 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 05'51" | 00:18'09" |
| 4 | 05'55" | 00:24'04" |
| 5 | 06'00" | 00:30'04" |
| 6 | 05'48" | 00:35'52" |
| 7 | 05'46" | 00:41'38" |
| 8 | 05'39" | 00:47'17" |
| 9 | 05'19" | 00:52'36" |
| 10 | 05'22" | 00:57'58" |
| 10.4 | 05'58" | 01:00'05" |
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