顏名晨 2014/04/13 訓練日誌

顏名晨台中
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顏名晨

10.2 km | 00:55:03 | 05:23/km

日期: 2014-04-13 06:56 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'52" / 05'00" / 05'05" / 05'20" / 05'25" / 05'23" / 05'26" / 05'24" / 05'27" / 05'26" / 05'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.76 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

yung, Stanely 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'00"	00:10'52"
3	05'05"	00:15'57"
4	05'20"	00:21'17"
5	05'25"	00:26'42"
6	05'23"	00:32'05"
7	05'26"	00:37'31"
8	05'24"	00:42'55"
9	05'27"	00:48'22"
10	05'26"	00:53'48"
10.2	05'16"	00:54'57"

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