陳志宸 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.2 km | 00:39:10 | 07:34/km

日期: 2018-11-12 20:14 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 07'47" / 07'28" / 07'17" / 07'15" / 07'14" / 10'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'43" (+00'28")

991 / 991

2

07'28"

(15'08")

07'24" (+00'09")

1007 / 1999

3

07'17"

(22'25")

07'17" (+00'02")

998 / 2997

4

07'22"

(29'47")

07'17" (+00'02")

1010 / 4007

5

07'14"

(37'01")

07'15"

996 / 5003

6

01'50"

(38'51")

11'12" (+03'57")

163 / 5167

台南

陳志宸

·

收……

11月累積里程 : 70.13 km

adidae CG3007 累積 : 648.5 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

蔡峻宇🌱 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'28"	00:15'15"
3	07'17"	00:22'32"
4	07'15"	00:29'47"
5	07'14"	00:37'01"
5.2	10'47"	00:38'51"

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