8.0 km | 00:48:38 | 06:03/km日期: 2018-11-13 19:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'22" / 06'43" / 06'39" / 06'09" / 05'18" / 05'33" / 06'03" / 06'12" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+03'08") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
114.12 km 
ASICS GT-2000 累積 :
876.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 06'43" | 00:16'05" |
| 3 | 06'39" | 00:22'44" |
| 4 | 06'09" | 00:28'53" |
| 5 | 05'18" | 00:34'11" |
| 6 | 05'33" | 00:39'44" |
| 7 | 06'03" | 00:45'47" |
| 8 | 06'12" | 00:51'59" |
| 8.0 | 08'19" | 00:52'18" |
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