高湘涵 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

高湘涵基隆
ID 380354

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3.8 km | 01:59:11 | 31:46/km

日期: 2018-11-11 14:42 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 22'07" / 65'27" / 17'22" / 18'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.91 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李悅禎和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'07"	00:22'07"
2	65'27"	01:27'34"
3	17'22"	01:44'56"
3.8	18'57"	01:59'10"

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