蘇柏菁 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏菁台南
ID 144947

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1.0 km | 00:04:13 | 04:10/km

日期: 2018-11-10 06:56 - 地點: 探索公園 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 52 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'11" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'10"

(04'10")

04'10"

1000 / 1000

2

00'02"

(04'13")

03'26"

10 / 1010

自主1k測試看看

11月累積里程 : 79.54 km

Nike flyknit streak oc 累積 : 1050.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Lin Chen, 徐世宗和其他 44 人說推

·

林士程晚安飆速愉快

2018-11-10 22:35 ·

Louis 柏菁大~自主測試速度94強!

2018-11-11 10:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
1.0	04'35"	00:04'14"

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