5.2 km | 00:33:43 | 06:30/km日期: 2018-11-09 16:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'14" / 07'38" / 05'31" / 05'34" / 05'40" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'38" | 00:15'52" |
| 3 | 05'31" | 00:21'23" |
| 4 | 05'34" | 00:26'57" |
| 5 | 05'40" | 00:32'37" |
| 5.2 | 05'56" | 00:33'43" |
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