杜小男 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
ID 361494

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12.4 km | 01:08:36 | 05:32/km

日期: 2018-11-07 18:49 - 地點: 桃園運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'29" / 05'15" / 06'02" / 05'54" / 05'13" / 07'18" / 05'53" / 04'38" / 04'44" / 04'55" / 04'54" / 05'19" / 05'21" /

拖_跟團跑

11月累積里程 : 206.88 km

阿拖無累積 : 1448.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

葉宗錡, Article Teng 和其他 6 人說推

·

張蔚莘晚安～運動愉快～

2018-11-07 20:51 ·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-11-07 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'15"	00:11'44"
3	06'02"	00:17'46"
4	05'54"	00:23'40"
5	05'13"	00:28'53"
6	07'18"	00:36'11"
7	05'53"	00:42'04"
8	04'38"	00:46'42"
9	04'44"	00:51'26"
10	04'55"	00:56'21"
11	04'54"	01:01'15"
12	05'19"	01:06'34"
12.4	05'20"	01:08'36"

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