Chun-Jan Liao 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Jan Liao 新竹
ID 343698

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2.1 km | 00:17:37 | 08:23/km

日期: 2018-11-06 12:40 - 地點: 園區二/三路 - 天氣: 中午大太陽 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 08'03" / 08'54" / 06'00" /

小跑到郵局辦事，持續鐵腿中。

11月累積里程 : 186.95 km

GPX 上傳 | 6 years ago

David Weng 翁明才, Alvin Chou 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'54"	00:16'57"
2.1	08'13"	00:17'33"

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成績 : 03:46:01

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