Morton 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
ID 391092

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6.4 km | 00:43:26 | 06:47/km

日期: 2018-11-06 19:24 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 危險(77)

Pace: 06'47" / 06'30" / 06'41" / 06'37" / 06'49" / 06'40" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'44" (+00'14")

992 / 992

2

06'35"

(13'17")

06'30"

1011 / 2004

3

06'35"

(19'52")

06'37" (+00'07")

994 / 2998

4

06'43"

(26'35")

06'41" (+00'11")

1004 / 4003

5

06'49"

(33'24")

06'46" (+00'16")

1005 / 5008

展開計圈分析

11月累積里程 : 176.97 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

吉哥, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'30"	00:13'17"
3	06'41"	00:19'58"
4	06'37"	00:26'35"
5	06'49"	00:33'24"
6	06'40"	00:40'04"
6.4	07'52"	00:43'13"

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