6.6 km | 00:56:30 | 08:34/km日期: 2018-11-04 23:00 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'37" / 08'24" / 08'44" / 08'58" / 08'22" / 07'59" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+01'08") | 595 / 6595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 345.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'24" | 00:17'01" |
| 3 | 08'44" | 00:25'45" |
| 4 | 08'58" | 00:34'43" |
| 5 | 08'22" | 00:43'05" |
| 6 | 07'59" | 00:51'04" |
| 6.6 | 09'09" | 00:56'31" |
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