Neil Wang 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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13.2 km | 01:00:28 | 04:35/km

日期: 2014-04-08 20:09 - 地點: 美術館 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 04'48" / 04'36" / 04'24" / 04'32" / 04'28" / 04'32" / 04'32" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 04'40" / 04'32" / 04'44" / 04'08" /

練習而已~有需要跑到這麼累嗎???

4月累積里程 : 136.12 km

GPX 上傳 | 10 years ago

MC Jhuang, George Kuo 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'36"	00:09'24"
3	04'24"	00:13'48"
4	04'32"	00:18'20"
5	04'28"	00:22'48"
6	04'32"	00:27'20"
7	04'32"	00:31'52"
8	04'40"	00:36'32"
9	04'36"	00:41'08"
10	04'40"	00:45'48"
11	04'40"	00:50'28"
12	04'32"	00:55'00"
13	04'44"	00:59'44"
13.2	04'07"	01:00'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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