李佳駿《動魂》 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
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李佳駿《動魂》

8.7 km | 00:49:15 | 05:37/km

日期: 2018-11-04 16:18 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'49" / 05'29" / 05'51" / 05'50" / 05'30" / 05'19" / 05'20" / 05'25" / 04'58" /

11月累積里程 : 270.50 km

Nike Flyknit Streak OC 累積 : 1354.0 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

林咕嚕《動魂》, 余樺懿和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'29"	00:12'18"
3	05'51"	00:18'09"
4	05'50"	00:23'59"
5	05'30"	00:29'29"
6	05'19"	00:34'48"
7	05'20"	00:40'08"
8	05'25"	00:45'33"
8.7	04'58"	00:49'15"

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