5.3 km | 02:56:19 | 33:01/km日期: 2018-10-27 08:00 - 平均心率: 108 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 22'48" / 17'53" / 11'08" / 12'47" / 81'14" / 84'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'42" (+13'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'52" (+06'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:21'14" (+10'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:24'28" (+13'20") | 338 / 5338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'48" | 00:22'48" |
| 2 | 17'53" | 00:40'41" |
| 3 | 11'08" | 00:51'49" |
| 4 | 12'47" | 01:04'36" |
| 5 | 81'14" | 02:25'50" |
| 5.3 | 84'47" | 02:54'31" |
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