黃可晨 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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10.0 km | 00:54:18 | 05:25/km

日期: 2018-10-23 15:00 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10690 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'00" / 05'25" / 05'29" / 05'06" / 05'22" / 05'16" / 05'14" / 05'15" / 05'25" / 05'42" / 00'00" /

下午場

10月累積里程 : 450.50 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

ling, みが和其他 62 人說推

·

觀看另 13 則留言

Maggie Huang 黃大哥：晚安！
運動好心情！
祝舒心好眠！^^

2018-10-23 22:54 ·

1 個人推

黃宏仲可晨兄早安！
運動.快樂🎉

2018-10-24 08:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'25"	00:11'25"
3	05'29"	00:16'54"
4	05'06"	00:22'00"
5	05'22"	00:27'22"
6	05'16"	00:32'38"
7	05'14"	00:37'52"
8	05'15"	00:43'07"
9	05'25"	00:48'32"
10	05'42"	00:54'14"
10.0	31'44"	00:54'18"

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