3.3 km | 00:20:10 | 06:10/km日期: 2018-10-25 11:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3426 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'49" / 06'17" / 05'46" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'58") | 1006 / 1006 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 2006 | 166 / 95 |
| 3 | | 05'49" | 1009 / 3016 | 169 / 101 |
| 4 | | 04'20" | 268 / 3285 | 180 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'17" | 00:13'06" |
| 3 | 05'46" | 00:18'52" |
| 3.3 | 04'50" | 00:20'10" |
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