9.0 km | 00:45:04 | 05:01/km日期: 2018-10-23 07:16 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'05" / 04'40" / 04'57" / 04'56" / 05'05" / 05'01" / 05'06" / 05'07" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'19") | 972 / 972 |
| 2 | | 04'43" | 1012 / 1984 |
| 3 | | 04'53" (+00'10") | 990 / 2975 |
| 4 | | 04'57" (+00'14") | 1001 / 3976 |
| 5 | | 05'04" (+00'21") | 989 / 4966 |
| 6 | | 04'57" (+00'14") | 988 / 5954 |
| 7 | | 05'10" (+00'27") | 980 / 6934 |
| 8 | | 05'06" (+00'23") | 996 / 7931 |
| 9 | | 05'18" (+00'35") | 990 / 8921 |
| 10 | | 05'50" (+01'07") | 39 / 8961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
411.86 km 
asics 虎走5 累積 :
1274.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'40" | 00:09'45" |
| 3 | 04'57" | 00:14'42" |
| 4 | 04'56" | 00:19'38" |
| 5 | 05'05" | 00:24'43" |
| 6 | 05'01" | 00:29'44" |
| 7 | 05'06" | 00:34'50" |
| 8 | 05'07" | 00:39'57" |
| 9.0 | 05'19" | 00:45'04" |
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