8.0 km | 00:55:38 | 06:56/km日期: 2018-10-23 22:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'18" / 06'37" / 07'46" / 06'49" / 06'25" / 07'41" / 06'28" / 06'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'37" | 00:13'55" |
| 3 | 07'46" | 00:21'41" |
| 4 | 06'49" | 00:28'30" |
| 5 | 06'25" | 00:34'55" |
| 6 | 07'41" | 00:42'36" |
| 7 | 06'28" | 00:49'04" |
| 8 | 06'32" | 00:55'36" |
| 8.0 | 04'41" | 00:55'38" |
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