Johnson 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 4773

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12.7 km | 01:12:24 | 05:41/km

日期: 2014-04-03 17:50 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 1078 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 06'47" / 05'44" / 05'52" / 05'37" / 05'45" / 05'31" / 05'39" / 05'28" / 05'43" / 05'21" / 05'22" / 05'17" / 05'51" /

4月累積里程 : 328.05 km

mizuno Precision 13 累積 : 1451.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

Amy Yeh, cclin 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'44"	00:12'31"
3	05'52"	00:18'23"
4	05'37"	00:24'00"
5	05'45"	00:29'45"
6	05'31"	00:35'16"
7	05'39"	00:40'55"
8	05'28"	00:46'23"
9	05'43"	00:52'06"
10	05'21"	00:57'27"
11	05'22"	01:02'49"
12	05'17"	01:08'06"
12.7	05'51"	01:12'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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