10.0 km | 01:08:08 | 06:48/km日期: 2018-10-17 16:05 - 總爬升: 109 m - 地點: 田八堡 - 平均心率: 131 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'44" / 06'48" / 06'34" / 06'22" / 06'21" / 06'19" / 06'36" / 07'00" / 07'32" / 06'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+00'12") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
457.12 km 
母子鱷魚 二代ㄚ 二代丫拖 累積 :
647.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'48" | 00:14'32" |
| 3 | 06'34" | 00:21'06" |
| 4 | 06'22" | 00:27'28" |
| 5 | 06'21" | 00:33'49" |
| 6 | 06'19" | 00:40'08" |
| 7 | 06'36" | 00:46'44" |
| 8 | 07'00" | 00:53'44" |
| 9 | 07'32" | 01:01'16" |
| 10 | 06'47" | 01:08'03" |
| 10.0 | 06'16" | 01:08'08" |
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