蔣盈寶 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔣盈寶台中
ID 350735

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4.3 km | 00:50:34 | 11:40/km

日期: 2018-10-23 16:08 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 15'15" / 08'09" / 08'51" / 13'30" / 14'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 21.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'15"	00:15'15"
2	08'09"	00:23'24"
3	08'51"	00:32'15"
4	13'30"	00:45'45"
4.3	14'45"	00:50'35"

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