米文台 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

米文台高雄
ID 4543

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15.3 km | 01:37:20 | 06:21/km

日期: 2014-04-03 22:02 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 07'03" / 06'19" / 06'25" / 06'33" / 06'14" / 06'22" / 06'26" / 06'00" / 06'16" / 06'34" / 06'13" / 06'16" / 05'59" / 05'59" / 06'05" / 08'28" /

高雄

米文台

岡山河堤邊夜景

·

利用晚上涼爽自主練習跑河堤公園15K!

4月累積里程 : 462.77 km

XT 上傳 | 10 years ago

Musun Lin, 習慣就好和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'19"	00:13'22"
3	06'25"	00:19'47"
4	06'33"	00:26'20"
5	06'14"	00:32'34"
6	06'22"	00:38'56"
7	06'26"	00:45'22"
8	06'00"	00:51'22"
9	06'16"	00:57'38"
10	06'34"	01:04'12"
11	06'13"	01:10'25"
12	06'16"	01:16'41"
13	05'59"	01:22'40"
14	05'59"	01:28'39"
15	06'05"	01:34'44"
15.3	08'28"	01:37'20"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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