Eva 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Eva 台中
ID 45393

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4.1 km | 00:33:14 | 08:06/km

日期: 2014-04-02 06:13 - 地點: 平日隨意跑@台中市街 - 天氣: 陰 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 08'16" / 08'02" / 08'14" / 07'32" / 12'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'16" (+00'45")

1000 / 1000

2

08'02"

(16'18")

08'02" (+00'31")

1000 / 2000

3

08'13"

(24'32")

08'13" (+00'42")

1000 / 3000

4

07'31"

(32'03")

07'31"

1000 / 4000

5

01'11"

(33'14")

12'13" (+04'42")

96 / 4096

平日隨意跑@台中市街

4月累積里程 : 167.49 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 594.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

伊林, Chun Yi 和其他 34 人說推

·

好早^ ^

2014-04-02 21:02 ·

Eva 不早點開跑，會來不急上班~~ORZ

2014-04-03 07:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'02"	00:16'18"
3	08'14"	00:24'32"
4	07'32"	00:32'04"
4.1	12'12"	00:33'15"

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