Han 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Han 台北市
ID 2300

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4.3 km | 00:33:32 | 07:45/km

日期: 2018-10-14 15:22 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'30" / 07'38" / 08'17" / 07'23" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'29" (+00'08")

988 / 988

2

07'36"

(15'00")

07'31" (+00'10")

1009 / 1997

3

08'25"

(23'25")

08'20" (+00'59")

1008 / 3005

4

07'23"

(30'48")

07'21"

1004 / 4009

5

02'24"

(33'12")

07'48" (+00'27")

307 / 4317

10月累積里程 : 45.52 km

ASICS GT-2000 累積 : 1484.4 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'38"	00:15'08"
3	08'17"	00:23'25"
4	07'23"	00:30'48"
4.3	07'29"	00:33'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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