Wan Chen Tung 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chen Tung 屏東
ID 94721

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5.0 km | 00:28:44 | 05:43/km

日期: 2014-04-07 16:48 - 地點: 恆春國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 266'40" /

休息1週
第一天跑步

4月累積里程 : 52.45 km

NIKE Lunarglide+ 5 累積 : 213.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

sariel Lin, 尤志長和其他 14 人說推

·

亦真非真 Wan Chen Tung晚上好!恭喜本月首次復出,跑的依然快速,棒! (*^-^)ゞ♪

2014-04-07 21:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	05'48"	00:17'24"
4	05'44"	00:23'08"
5.0	05'28"	00:28'44"

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